Сомнолог Полуэктов перечислил способы справиться с сонным параличом
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе.
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов пояснил, что из себя представляет сонный паралич и как избежать данного неприятного состояния. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По его словам, сонный паралич не является заболеванием, это сбой естественного физиологического механизма, то есть продолжение подавления мышечного тонуса.
Медик добавил, что провоцирующими факторы сонного паралича являются нарушение режима сна и положение тела на спине. Поэтому для избежания этого состояния следует не спать на спине и вовремя ложиться спать.
По его мнению, жуткие образы во сне появляются по причине естественный механизм перехода в бодрствование немного притормаживает, таким образом, человек вроде и понимает, что он уже проснулся, но в то же время у него продолжается подавление мышечного тонуса, характерное для сна со сновидениями.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Штраф для ООО «Орг-Моторс»: Московское УФАС выявило картельное соглашение
Московское областное УФАС наложило штраф на сумму более 5,3 миллиона рублей за нарушение антимонопольного законодательства.
Ремонтные работы в Ступино: обновление фасадов и кровель
Город Ступино продолжает улучшать свои здания и инфраструктуру.
Награждение учеников в Лицее №24 имени А.В. Корявина
Директор лицея отметила достижения учащихся на торжественной линейке.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить