Перечислены способы справиться с хандрой после новогодних каникул
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние.
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние. Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в повседневные будни и не впасть в депрессию после длинных выходных. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
По ее мнению, в первую очередь следует поставить себе новые цели по работе или учебе, помогающие вернуться в строй.
Эксперт добавила, что также за пару дней до окончания каникул стоит начать возвращение к привычному режиму дня.
По ее словам, важно доставлять себе радости в рабочие будни, уделять внимание своим хобби и увлечениям.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Экоактивисты Звенигорода очистят от мусора берега Москвы-реки
Фото: Хавива Фонина Авторы: Хавива Фонина, Наталья Дорофеева В Звенигороде в апреле пройдут экосубботники по очистке берегов Москвы-реки.
На коломенском предприятии «Пенополимер» растят и поддерживают кадры
Павел Скороходов трудится в цехе заливки трубы в коломенской научно-производственной компании «Пенополимер».

Ступинские долголеты примут участие в акции "Тепло для героя"
В рамках проведения Всероссийской акции «Тепло для героя» местным отделением партии «Единая Россия» организованы благотворительные мероприятия.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований