Нутрициолог Гусакова определила безопасную дозу кофеина
В мире есть множество видов чая, но два из наиболее популярных — это черный и зеленый.
В мире есть множество видов чая, но два из наиболее популярных — это черный и зеленый. По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, при этом в чае содержится весьма большой объем кофеина. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что безопасной дозой кофеина в сутки для взрослых считается 400 мг.
По мнению специалиста, наиболее выраженными симптомами передозировки кофеина являются нервозность и повышенная тревожность, тремор, бессонница, учащенное сердцебиение, головная боль, повышенное потоотделение.
Она отметила, что избегать чрезмерного употребления чая следует беременным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, бессонницей и имеющим чувствительный желудок.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Коломенский агрохолдинг продолжает внедрять в производственный процесс современные технологии
Агрохолдинг «ОСП агро» продолжает внедрять современные технологии в производственный процесс.
Прокуратура проверит школу после драки учеников в Дмитрове
После драки в школе Дмитрова прокуратура взяла дело на контроль Фото: пресс-служба прокуратуры Московской области Автор:
Уголовное дело возбуждено по факту драки школьников в Дмитрове
Видео с дракой подростков в школе Дмитрова заинтересовало СК Фото: медиасток.рф Автор: Елена Моисеенко В Дмитрове следователи устанавливают обстоятельства инцидента между школьниками, который произошел на перемене.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией