Вред сливочного масла: кого это касается
Гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрывает секреты о вреде сливочного масла.
Гастроэнтеролог первой категории и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому нельзя сливочное масло. Специалист перечислила противопоказания и заболевания.
Как напомнила врач, проблема сливочного масла заключается в обилии насыщенных жиров. Увлекаясь ими, люди рискуют получить проблемы с сердечно-сосудистой системой. Последние исследования доказали, что лучше заменять продукты с насыщенными жирами на ненасыщенные. То есть, включать в рацион орехи и оливковое масло.
Кроме того, сливочное масло содержит трансжиры от двух до семи процентов, это достаточно много по сравнению с растительными альтернативами, — отметила врач.
Также сливочное масло способно серьезно увеличить нагрузку на печень, желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, поджелудочную железу и повысить уровень плохого холестерина. Кроме того, продукт может провоцировать ожирение.
Нурия Дианова подчеркнула, что сливочное масло нельзя людям, болеющим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, страдающим от лишнего веса и метаболического синдрома.
Сливочное масло — это жир, это симулятор желчеоттока. Соответственно, его употребление может приводить к панкреатиту, — добавила диетолог.
При этом употребление масла важно прекратить, если после этого наблюдается ухудшение состояния. Возможно, что дело в непереносимости лактозы. Однако это нужно установить с лечащим врачом, а также подобрать с ним подходящую диету.
Ранее экономист Литвиненко объяснила, почему резко выросли цены на сливочное масло.
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.