Диетолог Журавлева перечислила способы избавиться от сахарной зависимости
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать.
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать. Диетолог Полина Журавлева назвала способы, каким образом можно это избавиться от данной зависимости. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, само понимание бесконтрольного употребления сахара является 50%-м решением данной проблемы.
Эксперт добавила, что также следует научиться контролировать свое пристрастие, поскольку это способствует поддержанию эмоционального равновесия.
По ее мнению, для избавления от сахарозависимости нужно питаться три раза в день, а также постепенно убирать пирожные, булочки и конфеты с каждым чаепитием.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Коломенский агрохолдинг продолжает внедрять в производственный процесс современные технологии
Агрохолдинг «ОСП агро» продолжает внедрять современные технологии в производственный процесс.
Прокуратура проверит школу после драки учеников в Дмитрове
После драки в школе Дмитрова прокуратура взяла дело на контроль Фото: пресс-служба прокуратуры Московской области Автор:
Уголовное дело возбуждено по факту драки школьников в Дмитрове
Видео с дракой подростков в школе Дмитрова заинтересовало СК Фото: медиасток.рф Автор: Елена Моисеенко В Дмитрове следователи устанавливают обстоятельства инцидента между школьниками, который произошел на перемене.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи