Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».
Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.
По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.
Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Выездная встреча с жителями
Муниципальный координатор партийного проекта «Безопасные дороги» партии «Единая Россия» Нина Герщук провела выездную встречу с жителями деревни Назарьево.
Вышел очередной номер газеты «Известия Каширы» от 26 декабря
Друзья, подоспела свежая пресса! Это финальный номер «Известий Каширы» в этом году.
В Кашире побывали долголеты из Озер
25 декабря в Кашире побывали участники губернаторского проекта «Активное долголетие» из города Озеры городского округа Коломна.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований