Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Участие медиков в борьбе с болезнями в Зендиково
Медицинские работники активно участвуют в профилактике и лечении заболеваний.
В Рузе прошла встреча памяти ветеранов комсомола
Собрание собрало ветеранов и гостей, чтобы вспомнить славные дни комсомольской молодости.
Пожар на производстве мебели в Подольске
Местные власти проводят расследование причин возгорания.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований