Диетолог Круглова перечислила преимущества личи
Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство.
Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, у данного фрукта есть множество достоинств, прежде всего низкая калорийность. Об этом сообщает радио Sputnik .
Она добавила, что в составе личи есть не только простые, но и сложные углеводы, не позволяющие создавать резкий подъем уровня сахара в крови.
По мнению эксперта, личи благоприятно влияет на работу пищеварительной системы, содержит большой объем витамина С.
Она подчеркнула, что употреблять этот фрукт с осторожностью следует тем, у кого имеется аллергия, а также заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Барды Подмосковья 20 лет подряд встречаются в Дмитровском округе
Фото: Евгений Рой Автор: Кирилл Абрамов Более 500 гостей и участников бардовско-поэтического фестиваля «Дмитровская горочка» раскинули десятки палаток на берегу Жестылевского водохранилища в Дмитровском городском округе.
Известный колокольный мастер подарили передвижную звонницу музею дмитровского епископа Серафима
Фото: Евгений Рой Автор: Кирилл Абрамов Центр колокольного искусства известного звонаря и колокольного мастера Андрея Дьякова уже давно является другом дмитровской земли.
ФБР предупреждает о возможной «мести» за покушение на Трампа
Фото: сайт Дональда Трампа Следите за нашими новостями в удобном формате Федеральное бюро расследований и министерство внутренней безопасности Соединенных Штатов Америки обеспокоены возможностью актов мести за покуше
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?