Тренировку на лыжах для детей провели в Ольгинском лесопарке Балашихи

Восемь юных жителей Балашихи стали участниками открытой тренировки на лыжах, которую провела в Ольгинском лесопарке мастер спорта по лыжным гонкам и биатлону, многократная чемпионка и призёр России Анастасия Константинова. Занятие продолжительностью 50 минут включало суставную разминку, выполнение координационных упражнений с лыжами и обучение классическому лыжному ходу.

Максимальная дистанция, на которой дети осваивали классический лыжный ход, составляла всего 500 метров. Этого достаточно для выполнения упражнения не теряя из виду тренера. Как рассказала Анастасия Константинова, детям такие тренировки очень нравятся. Они помогают развивать выносливость, уровень общей физической подготовки и с пользой проводить время.

«В этот раз из-за непогоды пришло не очень много участников — в выходные бывает в два, а то и три раза больше! Мы с детками проводим время очень активно. Разминаемся, выполняем разные развивающие упражнения, учим лыжный ход. Такие занятия полезны каждому на сто процентов, свежий воздух, общение со сверстниками. Вообще, лыжи — это сложнокоординационный вид спорта и способствует развитию очень многих навыков и качеств», — отметила Анастасия Константинова.

Поддержать юных лыжников и сделать памятные фотографии пришли их родители. Самой преданной болельщицей Саши Гурьевой стала её мама Светлана. Мама с дочкой приехали в Ольгинский лесопарк с Пролетарской улицы. У самой Светланы Гурьевой лыжи — любимый вид спорта, им она занимается около двадцати лет. Теперь она Светлана посещает занятия у Анастасии Константиновой.

«Анастасия предложила нам с дочкой поучаствовать, и мы с удовольствием согласились. Раньше пыталась с Сашей сами ходить в парк, чтобы на лыжах покататься, но почему-то со мной дочери кататься неинтересно. А вот с другими детьми, как вижу — с удовольствием! Мы на таких занятиях уже в шестой раз. Помню, как на первом занятии Саша еле-еле шагала, а сейчас уже без палок спокойно ходит. Смотрю на дочь и радуюсь её успехам!» — поделилась Светлана Гурьева.

Отделение школы лыжного спорта TOPSKI заслуженного мастера спорта России, серебряного призёра Олимпийских игр Александра Панжинского открылось в Ольгинском лесопарке в декабре 2023 года. Стать участником занятий может любой желающий. Для этого нужно оставить свою заявку на сайте topski.pro.

Виктория Фортуна