Активные долголеты Ленинского округа отметили День зимних видов спорта
Участники проекта «Активное долголетие» в Ленинском городском округе отпраздновали День зимних видов спорта в Центральном парке города Видное, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.
Участники проекта «Активное долголетие» в Ленинском городском округе отпраздновали День зимних видов спорта в Центральном парке города Видное, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.
В мероприятии приняли участие порядка 25 человек золотого возраста, самому старшему из которых - 80 лет. Они провели разминку, а затем прошли 3 км северной ходьбой по зимнему парку.
«90% мышц у нас задействованы при этом виде активности, а при обычной ходьбе – только 60%. Уже на 11-й минуте начинает правильно функционировать сердце, кровообращение, человек, даже имеющий заболевания, чувствует себя здоровым», - приводятся в сообщении слова Людмилы Лозинской, тренера по скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике Центра социального обслуживания.
Участники мероприятия поддерживали друг друга, атмосфера была дружественной и веселой. Затем члены ветеранской команды клуба «Металлург» провели хоккейный мастер-класс для подрастающего поколения.
Спортивные выходные в рамках областного проекта «Зима в парках» в Ленинском городском округе проходят регулярно. Следить за расписанием мероприятий можно в социальных сетях Видновских парков.
В пресс-службе добавили, что в проекте «Активное долголетие» в Ленинском городском округе принимают участие свыше 3 тысяч жителей старшего поколения. Для них работают больше 20 кружков и секций, где можно выбрать порядка 60 видов активностей, в числе которых спортивные и образовательные занятия, творчество, рукоделие, экскурсии и многое другое.
Последние новости
Девять тротуаров до школ и детских садов проложат в округе Ступино в 2025 году
Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино В 2025 году в городском округе Ступино продолжится реализация программы по обустройство новых тротуаров в рамках программы «Пешком».
«Моя Россия» для воспитанников детского сада п. Селятино
2025 год объявлен Годом защитника Отечества, и каждый уважающий себя гражданин и будущий защитник должен знать свою Родину.
Тепло и горячую воду вернут на Почтовой и Московской улицах к 14:00
Фото: медиасток.рф Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде на двух улицах временно ограничили подачу отопления и горячей воды.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией