Россиянам рассказали, как рассчитать размер пенсии в 2024 году

Фото: iStock/ Denis Vostrikov Чтобы рассчитать размер пенсионной выплаты при выходе на пенсию в 2024 году, нужно прежде всего узнать индивидуальный пенсионный коэффициент, сообщается в Telegram-канале Объясняем.

Фото: iStock/ Denis Vostrikov

Чтобы рассчитать размер пенсионной выплаты при выходе на пенсию в 2024 году, нужно прежде всего узнать индивидуальный пенсионный коэффициент, сообщается в Telegram-канале Объясняем. РФ. Эти данный можно найти в личном кабинете на госуслугах.
Далее индивидуальный пенсионный коэффициент необходимо умножить на его стоимость, которая в текущем году составляет 133,05 рубля. К полученному числу надо прибавить фиксированную выплату, равную в этом году 8134,88 рубля.

Россиянам напомнили, что при выходе на пенсию позже положенного срока, сумма выплат увеливается. Однако выход на пенсию можно отложить максимум на 10 лет.

Ювелина Бернст Следите за нашими новостями
в удобном формате Мурашко: треть болезней у россиян связана с неправильным питанием Треть болезней у россиян связана с неправильным питанием — Мурашко 25 февраля 2024, 02:11

Фото: iStock/ Daria Kulkova

Треть болезней у россиян связана с неправильным питанием, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на Международной выставке-форуме "Россия". Его слова передают «Аргументы и факты». Мурашко рассказал, что ожирение обусловливает до 30% риска развития болезней, включая сердечно-сосудистые и онкологические, которые на сегодняшний день являются ведущими причинами смертности населения.

Министр отметил, что медицинские технологии помогают в поддержании здоровья, однако «важно, чтобы сам человек хотел быть здоровым». А это — ведение здорового образа жизни.

Ювелина Бернст Следите за нашими новостями
в удобном формате Daily Mail: У будущих невест часто возникает расстройство пищевого поведения 25 февраля 2024, 01:39

Фото: iStock/Adam_Fox

Будущие невесты зачастую рискуют заработать расстройство пищевого поведения, поскольку они худеют, чтобы хорошо выглядеть к своему знаменательному дню. К такому выводу пришли ученые из Великобритании, опубликовавшие выводы соответствующего исследования в журнале Eating Behaviours. Согласно исследованию, женщины, собирающиеся выйти замуж, имеют тот же уровень неудовлетворенности своим телом, что и пациентки с расстройствами пищевого поведения. По мнению руководительницы исследования Женевьевы Новицки, это свидетельствует о серьезности этих проблем и необходимости повышения соответствующей осведомленности.

Всего в исследовании приняли участие 329 женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Все они были помолвлены и должны выйти замуж в течение следующих 12 месяцев. Респонденток набирали через социальные сети, а также через организаторов свадеб и флористов, после чего опрашивали с помощью анкет, разработанных для сбора информации об их пищевом поведении, неудовлетворенности своим телом и выявления стресса в преддверии дня свадьбы.

Результаты показали сильную связь между давлением семьи и неупорядоченным питанием, включая пропуск приемов пищи, голодание, переедание, очищение организма, чрезмерную физическую нагрузку и озабоченность весом или формой тела.

«Давление со стороны семьи часто может проявляться в форме комментариев, восхваляющих потерю веса, или замечаний членов семьи по поводу собственной внешности, которые затем усваиваются невестами», — говорит д-р Новицки.

По словам ученых, каждый год в Великобритании проводится более 80 000 свадеб, и при этом до 91% будущих невест пытаются сбросить вес в преддверии своего знаменательного дня.

Артем Путинцев

Источник

Предложить новость